Michaela Fürer
17.09.1989
Yoga, Sport & Natur
Yoga Teacher
AYA zertifizierte 200-Stunden Yogalehrer- Ausbildung Inside Yoga
und div. Workshops
Herzmensch mit Bewegungsdrang
Namaste
Hallo, ich bin Michaela und bin deine Yogalehrerin bei Yoga-Mass. Ich stehe für kraftvolles und dynamisches Yoga, mit all seinen Facetten. Ich helfe dir dabei deinen Alltag zu entschleunigen und deine Körperwahrnehmung zu verbessern, damit du deinen Energietank wieder aufladen kannst.
«Nimm dir Zeit für dich selbst»
Yoga Stil
Mein Yoga Stil zeichnet sich durch dynamisch fliessende Asanas in Einklang mit moderner Musik aus.
Darf nicht fehlen
In jeder Yogalektion gibt es einen Dehnungspart mit Schlussentspannung um die Stunde ausklingen zulassen.
Ist mir Wichtig
Ein respektvoller Umgang um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Abwechslungsreiche Yogaeinheiten.
Häufig gestellte Fragen
Was muss ich mitbringen?
Yoga-Matten und Yoga-Hilfsmittel sind vorhanden und stehen kostenlos zur Verfügung. Wenn du deine eigene Matte bevorzugst, darfst du diese gerne mitbringen. Bringe bitte ein Handtuch und eine Trinkflasche mit.
Was ziehe ich an für eine Yoga-Lektion?
Ziehe bequeme elastische Sportbekleidung an, welche dir Bewegungsfreiheit bietet und du dich wohl darin fühlst. Du benötigst für den Yoga-Unterricht keine Sportschuhe.
Muss ich beweglich sein für Yoga?
Beweglichkeit und Flexibilität kann erarbeitet werden, ist aber keine Grundvoraussetzung. Mit einer regelmässigen Yoga-Praxis kannst du deine Beweglichkeit verbessern.
Gibt es eine Altersgrenze für Yoga?
Der Gestaltung des Yoga-Unterrichts sind fast keine Grenzen gesetzt und kann auf dich angepasst werden. Daher spielt das Alter keine Rolle um Yoga ausführen zu können.
Ist Yoga Krankenkassen anerkannt?
Nein, aber manche Krankenkassen unterstützen in der Zusatzversicherung sportliche Aktivitäten wie Yoga.
Wie vereinbare ich eine Probelektion?
Preise
Eine Lektion dauert 60 Minuten
Probelektion
kostenlos
Einzellektion
27 CHF
10er Abo
250 CHF
